Бесплатная программа для Android, созданная компанией boultons MultiMedia.
Это приложение направлено на помощь в выявлении людей, которые могут находиться в риске развития проблем со здоровьем психического характера. Если вы чувствуете себя подавленным или тревожным, это приложение может помочь вам понять, что происходит с вами и как вы можете начать чувствовать себя лучше.
Что такое токсичное мышление?
Это вид мышления, который может быть чрезвычайно вредным для нашего психического здоровья. Он может привести к тому, что мы чувствуем себя безнадежными, беспомощными и виноватыми. Эти чувства могут привести к тому, что мы не сможем функционировать в повседневной жизни. Токсичное мышление также может привести нас к принятию решений, которые не соответствуют нашим интересам.
Важно понимать связь между мышлением и чувствами. Когда мы думаем токсичные мысли, это обычно происходит потому, что мы испытываем какую-то эмоциональную боль. Наш разум пытается понять эту боль. Мы пытаемся найти способ справиться с болью. Мы можем думать: "Почему это важно для меня? Это просто мышление. Неважно, что я делаю с этим мышлением". Но проблема в том, что наше мышление может быть очень разрушительным для нашего эмоционального здоровья.
